Olen kehittänyt kunnille suunnatun liikunta-aktiivisuuden edistämisen motivointi- ja eri toimijoiden yhteistyötapahtuman, jonka kohderyhmänä ovat ikäihmiset. Tapahtuman tavoitteena on edistää ikäihmisten motivaatiota liikkumiseen ja keskustella kaupungin/alueen mahdollisuuksista edistää fyysistä aktiivisuutta ja arkiliikkumista.
Tapahtuma oli lämmin ja inspiroiva. Hienointa oli nähdä, miten ihmiset ottivat sen vastaan ja miten se sai selvästi jotain liikahtamaan. Juuri tällaista tarvitaan ikäihmisille, ja miksi ei myös nuoremmalle väestölle.
Carolina Vesander
CV Fysioterapia ja valmennus
Kiitos, että saimme ylpeänä esittää dokumentin Kino Kuvakukkossa. Tilaisuus yleisön kommentteineen ja sinun ja Voimistelu-Veikkojen puheenvuoroineen oli mahtava.
Kati Vähäsarja
Yhteisöpalveluiden päällikkö,
Kuopion Kaupunki
Tämä käynnisti meillä erinomaisella tavalla liikunnan tärkeyden. Nyt sohva saa jäädä. Nyt alamme liikkua.
Yleisö
Kommentti
Millon tämän voisi nähdä uudelleen?
Yleisö
Kommentti
Tapahtuma rakentuu tekemäni dokumenttielokuvan Vauhtia Lissee ympärille. Dokumentti kertoo yli 80-vuotiaista senioreista, jotka ovat aktiivisuudellaan saavuttaneet poikkeuksellisen hyvän toimintakyvyn ja omaavat edelleen aktiivisen elämäntavan. Heidän lajinaan on telinevoimistelu, mutta tilaisuuksien keskustelu koskee kaikkea fyysisen aktiivisuuden edistämisen muotoja.
Toteutimme Kuopion kaupungin kanssa tapahtuman pilottina 13.3.2026 Kuopiossa, ja se oli erittäin onnistunut. Saatoimme yhteen yli kaksi sataa ikäihmistä elokuvateatteriin dokumentin äärelle. Mukana oli puheenvuoroja mm. Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitokselta ja Ikäinstituutilta. Paikalla oli myös kaupungin, eri liikunnan järjestäjätahoja, joiden kanssa käytiin rakentavaa keskustelua ikäihmisten liikkumisen ja liikunnan edistämiseksi.
Elokuvan jälkeen järjestettiin yhteinen keskustelutilaisuus, jossa yleisö jakoi omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan. Keskustelu oli aktiivista ja ilmapiiri kannustava. Motivaatio liikkumiseen oli selvästi läsnä. Palaute tapahtumasta oli uskomattoman lämmin, ja olemme jo sopineet uuden vastaavan tapahtuman järjestämisestä Kuopioon.
Tarve ikäihmisten liikkumiseen ja liikunnan edistämisen on suuri. ikäihmiset tarvitsevat selvästi keskustelua ja motivaatiota liikkumisen tukemiseksi. Liikunnan järjestäjien osalta kohderyhmän kuuleminen on myös avainasemassa, jotta yhteistyö eri toimijoiden kanssa olisi sujuvaa.
Aktiivinen elämäntapa, yhteisöllisyys ja merkityksellisyys ikääntyvälle väestölle ei pitäisi olla poikkeus, vaan itsestäänselvyys. Siksi tämä tapahtuma on järjestetty.
Tapahtuman tilana toimii elokuvateatteri. Joissain tapauksissa myös auditorio, josta löytyy iso valkokangas, ja laadukas videotykki ja äänentoisto.
Tapahtuman markkinointi toteutetaan pääasiassa julisteilla kuntien kirjastojen ja hyvinvointikeskusten ilmoitustauluilla. Kunnat tiedottavat tapahtumista myös omissa viestintäkanavissaan, kuten verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa.
Toteutan jokaisesta tapahtumasta sosiaalisen median kanaviin videoklipin, joka on jaettavissa yhteistyössä eri toimijoiden kesken.
Tapahtuman kulku (2h-2.5h):
- Paikalle saapuminen / yhteistyötoimijoiden esitteet / tutustuminen tarjontaan - 20min
- Tervetuloa-sanat (3min)
- Paikalliset asiantuntijapuheenvuorot / Videotervehdykset 2-3kpl - 3-5min/puheenvuoro
- Dokumenttielokuva Vauhtia Lissee - 40min
- Avoin keskustelu / Paneeli - 30-60min
Katso videokooste tapahtumasta:
